跑步傷膝蓋 PTT

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.104.162 ※ 文章網址: ... 慢跑老的快不快我不知道，但我知道一堆老人跑超快. 02/26 17:06, 42 F .....

慢跑壞處ptt：Re:[問卦]健身教練是不是都...，噓hh800315:之前慢跑跑到受傷欸8F42.76.101.113台灣09/0923:16.推arrc21:骨科...emptie:好啦都...

在慢跑壞處ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者gigikikih也提到由於有人來信但置底需要版主或群組長身分才能刪除故先刪除內文資料會保存妥當不會外流推文需求待來日 ...

於是我就開始慢跑了跑了之後，有天我看到美國知名網紅健身教練說建議大家不要慢跑了，為什麼呢?? 教練說慢跑是最糟糕的運動，因為短跑雖然會造成膝蓋 ...

有點想知道真的能每天跑步嗎? --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ...